羞ずかし涙
生きるということ
生きているということ
生かされているということ
愛するということ
愛しているということ
愛されているということ
母の姿にそれを見て
心に寄り添う母がいう
「私もあなたの姿にそれを見ているの」
消え行く母の姿に
羞ずかし涙が止まらない
萱のの
2011-01-24
2011-01-10
ラクキン事務局（タイトルをクリック）より抜粋
メルマガからナイス アドバイス！
「やりたいことがあるけど、ずるずると先延ばしにして、
たとえ、どんな大きな夢であっても
実現させるには
小さな一歩の積み重ねです。
ですので、一歩一歩進むだけでも
夢は現実に近づいてきます。
そして
その一歩を先延ばししてしまうと
やっぱり夢は叶わないんですね。
人は誰しも、何も対策を打たなければ
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
先延ばしのパターンを繰り返してしまいます。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
では、この先延ばしせずに
バンバンやりたいことを実現化させる秘訣を
ある大富豪さんに聞いたことがあります。
その秘訣とは・・・
『自分を追い込むように仕向ける』
ということでした。
どういうことかというと
自分一人だと
期限を守れないものなので
何でも一人でやろうとせずに
仲間（友達）と一緒にやってみたり
打ち合わせの約束をして
自分を期限に追い込む
ということなんです。
もちろん、人には言えないような
大きな目標は友達にも言う必要はありませんが
その他の細かい目標は
一人で抱え込まず
気の合う仲間で自分の夢を叶えるために
期限をチェックしあう
というのもいいかもしれないですね。
また自分ひとりではできないようなことは
抱え込まず人に任せたり
仕事を振ることで
共通の目標ができて
サクサクと進むことがあります。
ですので
どんな形でもいいので
友達に
「こんなことをやってみたい」
と相談して
密かにあなたの
夢実現スケジュールを
管理してもらいましょう。
人は管理されることで
能力を発揮することもあるんです＾＾
☆─今回のポイント─☆
○人はなんでも先延ばしにしてしまうもの。
○一人でスケジュールは管理せず
仲間に期限をチェックしてもらおう。
☆─────────☆
人の意思は弱いもの。
だからこそ、目覚まし時計があり
作家さんは編集者に
原稿の期限を迫れて
ホテルでカンヅメになるんですね。
あなたも作家になったつもりで
お友達編集者を見つけてみましょう♪(ｏ'∀'ｏ)ノ
by ラクキン事務局
「やりたいことがあるけど、ずるずると先延ばしにして、
たとえ、どんな大きな夢であっても
実現させるには
小さな一歩の積み重ねです。
ですので、一歩一歩進むだけでも
夢は現実に近づいてきます。
そして
その一歩を先延ばししてしまうと
やっぱり夢は叶わないんですね。
人は誰しも、何も対策を打たなければ
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
先延ばしのパターンを繰り返してしまいます。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
では、この先延ばしせずに
バンバンやりたいことを実現化させる秘訣を
ある大富豪さんに聞いたことがあります。
その秘訣とは・・・
『自分を追い込むように仕向ける』
ということでした。
どういうことかというと
自分一人だと
期限を守れないものなので
何でも一人でやろうとせずに
仲間（友達）と一緒にやってみたり
打ち合わせの約束をして
自分を期限に追い込む
ということなんです。
もちろん、人には言えないような
大きな目標は友達にも言う必要はありませんが
その他の細かい目標は
一人で抱え込まず
気の合う仲間で自分の夢を叶えるために
期限をチェックしあう
というのもいいかもしれないですね。
また自分ひとりではできないようなことは
抱え込まず人に任せたり
仕事を振ることで
共通の目標ができて
サクサクと進むことがあります。
ですので
どんな形でもいいので
友達に
「こんなことをやってみたい」
と相談して
密かにあなたの
夢実現スケジュールを
管理してもらいましょう。
人は管理されることで
能力を発揮することもあるんです＾＾
☆─今回のポイント─☆
○人はなんでも先延ばしにしてしまうもの。
○一人でスケジュールは管理せず
仲間に期限をチェックしてもらおう。
☆─────────☆
人の意思は弱いもの。
だからこそ、目覚まし時計があり
作家さんは編集者に
原稿の期限を迫れて
ホテルでカンヅメになるんですね。
あなたも作家になったつもりで
お友達編集者を見つけてみましょう♪(ｏ'∀'ｏ)ノ
by ラクキン事務局
2010-12-31
２０１１年も くじけないで
「私ね 人からやさしさをもらったら 心に貯金しておくの さびしくなった時は それを引き出して元気になる あなたも今から積んでおきなさい 年金よりいいわよ」
NHKヒューマンドキュメンタリーで紹介された柴田トヨさんの言葉
お友達からトヨさんの詩集のことを教えてもらい、大ファンになりました。
新年を迎えるに当たって、素敵な出会いです
メキシコは、まだ 大晦日ですが、一足早く
明けまして おめでとう
２０１１年 も
くじけないで
NHKヒューマンドキュメンタリーで紹介された柴田トヨさんの言葉
お友達からトヨさんの詩集のことを教えてもらい、大ファンになりました。
新年を迎えるに当たって、素敵な出会いです
メキシコは、まだ 大晦日ですが、一足早く
明けまして おめでとう
２０１１年 も
くじけないで
2010-12-26
今年は、主人の腰痛事件で、車がつかえなくなり、買い物もなかなか思うように行かず、結局ギリギリになって、プレゼントやら親戚の家でのクリスマスパー ティ準備の買出しなどを大慌ててでやりました。というのも、ベッドから起きて、数時間が彼の腰の痛みのリミットだからです。親戚の家でのパーティは、キャ ンセルしようといっても聞かないし・・・
普段の自己管理がなっていないので、私は、ちょっとプンプンです。
クリスマスイブは、娘は友達の家のパーティに招待されていたし、私は買い物などでクタクタになっていたので、ケンタッキーのチキンでお祝いしました。どうせ次の日は親戚の家でお祝いするし・・・クリスマスツリーも、いろいろあって、飾らず仕舞い。
クリスマス当日の朝、「やっぱりいかんぞ」と慌てて飾りました。
娘はハッピーです。
RipStik (リップスティック)って、初耳で化粧品かと思ったら、スケートボードなんですね。
娘のクリスマスプレゼント候補になっていて、はじめて知りました。
ゲットできたプレゼントで、家の中で、1日練習して見事にマスター。親戚に披露してる様子です。
2010-11-29
今日は、お友達の家で、お試しお茶会（茶道）をやった。その後 お昼をみんなで食べた。この時期になると、日本人のお友達は、みんな冬休み日本への一時帰 国をどうするかという会話になる。みんなそれぞれ色んな計画立ててるようだ。私の所は、まだ未定。今年の夏、我が家は、日本へ家族揃って大旅行をしたの で、クリスマスをどうするか、主人の方の親戚などにも聞かれるが、なんとなく家でのんびりしたいと言うのが本音。
ゆっくり家の掃除をして、棚上げになっていた屋上にイグアナ・パラダイス小屋を娘と作る計画を実行しようとさっき娘とちょっと話て見たら、なんとなく、ウキウキしてきた。
旦那にも ゆっくり骨休めしてもらいたい。旦那も私も、仕事の掛け持ちでゆっくり、家族団らんをする機会がない。美味しい料理を皆で囲むことを楽しみたい。家族に、そう提案してみると皆も同じ気持ちだったらしい。すぐにそれがいいねと答えが返ってきた。
カナダでよく夏の夜、星を見上げたり、窓から雪景色をゆっくり見て楽しんでいたことが、今は、とっても大切なことだったんだなと思う。
今、私は、一日10秒間の静止瞑想を6回やっている。なかなか簡単そうで 結構 難しい忘れちゃうんですね。6回やれないことが多い。静止の中には、それぞれ旦那と娘をギューっと抱きしめて静止することも入ってる。寝る前と朝は、必ずやろうと決めている。
この静止瞑想のアイディアは、ニール・ドナルド・ウォルシュ氏の『変れば変る』からのものだ。
http://
http://
この本は、実践的で、すてきなことがいっぱい書かれているが、私は「あとがき」に一番感動した。二ール氏が、奥さんのことを本当に尊敬し、愛して いるんだなと感じられるものだったから。そうだ、私も彼に負けないぐらい一人の人を愛せるエネルギーをもっていたんだ。と、そのことを思い出させてくれ た。大恋愛をしたとき何処から出るのか凄いエネルギーを体全身で感じたではないか。そうだ、あの時と また、違った形で深さをもって、もう一度 その大恋 愛の相手だった主人にエネルギーを向けてみよう、と、そのあとがきを読んで、ロマンティシズムなＤＮAが、そう蘇るのを感じた。大げさだな
「一人の人を とことん深く愛し思いやれれば、自然と すべてを愛し思いやれる」と、恋愛が教えてくれたことを思い出した。
ゆっくり家の掃除をして、棚上げになっていた屋上にイグアナ・パラダイス小屋を娘と作る計画を実行しようとさっき娘とちょっと話て見たら、なんとなく、ウキウキしてきた。
旦那にも ゆっくり骨休めしてもらいたい。旦那も私も、仕事の掛け持ちでゆっくり、家族団らんをする機会がない。美味しい料理を皆で囲むことを楽しみたい。家族に、そう提案してみると皆も同じ気持ちだったらしい。すぐにそれがいいねと答えが返ってきた。
カナダでよく夏の夜、星を見上げたり、窓から雪景色をゆっくり見て楽しんでいたことが、今は、とっても大切なことだったんだなと思う。
今、私は、一日10秒間の静止瞑想を6回やっている。なかなか簡単そうで 結構 難しい忘れちゃうんですね。6回やれないことが多い。静止の中には、それぞれ旦那と娘をギューっと抱きしめて静止することも入ってる。寝る前と朝は、必ずやろうと決めている。
この静止瞑想のアイディアは、ニール・ドナルド・ウォルシュ氏の『変れば変る』からのものだ。
http://
http://
この本は、実践的で、すてきなことがいっぱい書かれているが、私は「あとがき」に一番感動した。二ール氏が、奥さんのことを本当に尊敬し、愛して いるんだなと感じられるものだったから。そうだ、私も彼に負けないぐらい一人の人を愛せるエネルギーをもっていたんだ。と、そのことを思い出させてくれ た。大恋愛をしたとき何処から出るのか凄いエネルギーを体全身で感じたではないか。そうだ、あの時と また、違った形で深さをもって、もう一度 その大恋 愛の相手だった主人にエネルギーを向けてみよう、と、そのあとがきを読んで、ロマンティシズムなＤＮAが、そう蘇るのを感じた。大げさだな
「一人の人を とことん深く愛し思いやれれば、自然と すべてを愛し思いやれる」と、恋愛が教えてくれたことを思い出した。
2010-11-17
心屋仁之助さんのブログより（ここをクリックすると元のブログが見れます）
http://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-10709687486.html
過去に行ったり
未来に行ったり
あの人やこの人に行ったり
心は忙しいです。
心をなくさぬよう。
--------
過去の後悔も、感じつくし
未来の不安も、感じつくし
あの人への怒りも
あの人への悲しみも
あの人への疑いも
感じつくす。
すると、そこにはたった一つの答えがあります。
そう、たったひとつです。
それが「思い込み」
あなたが見ているもの
あなたが聴いているもの
あなたが思っていること
真実だと思っていること
真実だと思ってきたこと
すべて 「思い込み」 です。
ただの 「証拠集め」 です。
何の証拠集めなんだろう。
「思い込み」の証拠集めです。
その「思い込み」を一つ一つ手放していくこと。
すると、その裏側に、真実が見えてきます。
その真実とは
１．出来事には意味はない。ただ起こっているだけ
２．すべてのひとの行動の裏側には「愛」がある。
「人には、悪意は ない」
「相手もただ、良かれと思ってやっている」
「相手も、ただ、相手が喜ぶと思ってやっている」
「ただ、その愛を、受け取る人が愛とは気付かなかっただけ
逆に悪意として受け取った自分がいるだけ」
「相手は、ただ、気づかないだけ」
「相手も、ただ、自分を守っているだけ」
「相手も、ただ、自分は正しい そう思っているだけ」
てことですわ。
こまったことに（笑） そこには全部「愛」がある。
人への愛 もしくは 自分への愛 です。
自分の心のゆがみが、
人の愛を受け取れなくします。
心のゆがみ、「地獄思考」から
素直な心、「天国思考」へ。
過去に行ったり
未来に行ったり
あの人やこの人に行ったり
心は忙しいです。
心をなくさぬよう。
--------
過去の後悔も、感じつくし
未来の不安も、感じつくし
あの人への怒りも
あの人への悲しみも
あの人への疑いも
感じつくす。
すると、そこにはたった一つの答えがあります。
そう、たったひとつです。
それが「思い込み」
あなたが見ているもの
あなたが聴いているもの
あなたが思っていること
真実だと思っていること
真実だと思ってきたこと
すべて 「思い込み」 です。
ただの 「証拠集め」 です。
何の証拠集めなんだろう。
「思い込み」の証拠集めです。
その「思い込み」を一つ一つ手放していくこと。
すると、その裏側に、真実が見えてきます。
その真実とは
１．出来事には意味はない。ただ起こっているだけ
２．すべてのひとの行動の裏側には「愛」がある。
「人には、悪意は ない」
「相手もただ、良かれと思ってやっている」
「相手も、ただ、相手が喜ぶと思ってやっている」
「ただ、その愛を、受け取る人が愛とは気付かなかっただけ
逆に悪意として受け取った自分がいるだけ」
「相手は、ただ、気づかないだけ」
「相手も、ただ、自分を守っているだけ」
「相手も、ただ、自分は正しい そう思っているだけ」
てことですわ。
こまったことに（笑） そこには全部「愛」がある。
人への愛 もしくは 自分への愛 です。
自分の心のゆがみが、
人の愛を受け取れなくします。
心のゆがみ、「地獄思考」から
素直な心、「天国思考」へ。
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